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首頁 男頻 武俠仙俠 橫推山河九萬裡

第十章 三陽樁

橫推山河九萬裡 潇騰 1558 2023-04-12 00:20

  “害!還走火入魔!”張劫笑着說,“說實在的,就我們,連走火入魔的資格都沒有,就算往死裡練,最多也就一個肌肉拉傷。”

  “你先去吧,我現在場館裡逛逛,看看我的真愛現在在不在這裡。”

  “要是在,我就去搭個讪,要個聯系方式!”

  張劫的武道天賦并不差,從他的體态就可以看出來,他的體能,決計要比現在的王陽要強上一大截。

  當然,張劫對武道興趣并不大,他花時間練武,隻是因為想要有一個好身材,方便撩妹,所以下了一番功夫,僅此而已。

  這也是大多數武道愛好者的想法,什麼大師,宗師,武道聖者之類的東西都離他們太遠了,他們學武,隻是想要個簡簡單單的身體健康,外加八塊腹肌而已。

  至于更多的,那就已經不僅僅是投入一些時間和精力那麼簡單了。

  “行,待會我們電話聯系。”

  王陽說道。

  說話之間,張劫已經走了,王陽見狀,也不在門口緊留,找了一個人相對較少的地方走了過去。

  因為一下子湧入了太多新生的緣故,整個場館,除了幾個負責新生入會,以及維持秩序的高年級學長之外,根本看不到幾個高年級的武道社成員。

  場館雖大,但這一段時間的人也實在是太多了,很吵鬧,是以,高年級的武道社成員,一般都是等這一段時間過去後,再來場館鍛煉。

  王陽找了一個相對僻靜的角落,這裡是一大塊空地,除了牆壁上的一塊巨大的落地鏡子之外,沒有任何的器材,是專門給人站樁,以及修煉動功的地方。

  “就這裡吧!”

  王陽站在鏡子前,面對這鏡子,看着鏡中的自己。

  這鏡子存在的很大一個作用,是讓新手用來教正自己的姿勢。

  剛接觸武道的新手,動作極易走形,有師傅看着也就罷了,如果沒有,鏡子就是一個很好的輔助工具。

  面對着鏡子,王陽站了一個四平八穩的三陽樁。

  三陽樁是三陽養生功裡的樁功,也是三陽養生功的根本。

  作為基礎武功之一,三陽養生功主要分為兩部分,靜功和動功。

  其中靜功就是樁功,而動功就是各種招式。

  三陽養生功的靜功名為三陽樁,講究的是一個三陽開泰的意蘊,而動功名為三陽拳,一共十二式,是一套養生的拳法。

  很多小學初中高中,都把這套拳法當做廣播體操來用,在諸多基礎武功裡,三陽養生功,是有名的容易簡單極易入門,且就算練歪了,也不會有任何的問題。

  這門武功的名字,就已經決定這門武功究竟有多養生了。

  呼!吸!

  王陽按照三陽養生功裡的呼吸法,開始呼吸,整個人的注意力也逐漸凝聚,對身體的感應,越發的敏銳了起來。

  這一下,王陽頓時感覺到了差距,呼吸法說起來也簡單,就是特殊的呼吸方式,普通人就算不練武功,單純的做深呼吸,也可以短暫的刺激精神,凝聚注意力。

  從科學的角度來講,這就是通過呼吸的頻率,來刺激人的神經系統,并不神秘。

  三陽養生功的呼吸法,也是一種深呼吸,隻是有着自己的頻率,之前王陽武功淺的時候,呼吸的頻率并不标準,也不覺得這門呼吸法有多大的用。

  但現在,随着他調整呼吸,讓頻率向着最完美的呼吸方式靠近,立時感覺不一樣了。

  

  

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