餘生甚至感覺自己的體力都增加了一丁點，雖然感覺沒有那麼明顯。

　　但體力實實在在的增加了。

　　“力量訓練訓練室不僅僅可以增加力量，竟然還可以增加體力？”餘生眼珠子一瞪，滿臉的不可思議。

　　更讓他沒想到的是，那種感覺還是那麼的明顯，這讓餘生倒吸了一口涼氣。

　　“好東西，好東西。”餘生心情頗為的激動。

　　力量不僅僅增加的這麼明顯，而且第二天醒來，一點疲憊感都沒有，可以說精神充沛，這種感覺實在是太爽了。

　　就在這時候，範天雷已經走向了一座警戒塔，範天雷看了看站在下邊的人，趴在了警戒塔邊緣上，面帶笑意。

　　“看來昨天一個個睡得都不錯嘛？一個個精神抖擻的。”

　　當餘生聽到這句話後，臉一黑，頓時間湧出了一種不好的預感，他記得電視劇劇情裡面，在新隊員剛剛來軍營的時候，會讓大家武裝越野，随後大家更是磨了一腳的皿泡，并且用酒精洗浴。

　　隻不過可惜，好像是因為他的原因，導緻了這個方向出現了一點偏差，大家腳都沒有磨起皿泡，所以也就沒有經曆酒精洗浴。

　　而這一幕，好像是要準備背誦華夏軍人内務條令的節奏啊。

　　果不其然。

　　範天雷又笑呵呵的道：“這軍姿站的不錯，就是不知道體能怎麼樣。”

　　“躺下，端腹。”

　　陳善明聞言，頓時間道：“全體都有，左右一臂距離，前後兩臂距離，向右看齊。”

　　“嘭嘭嘭。”

　　在場的人全部都是動了起來，餘生頓時間知道，這是範天雷要整他們的開始，這讓餘生心裡忍不住暗罵了一聲。

　　“這老狐狸，真缺德。”

　　“後倒，端腹。”

　　範天雷看了看在場的人又是笑了笑。

　　“這電影都看過吧？特種部隊選人，這個開場啊總得有那麼一段開場白，不過啊想想感覺也沒有什麼意思，就不多說了，我主要講五點。”

　　“來了……”

　　當餘生聽到這裡的時候，臉色一黑，他就知道，範天雷開始坑爹了。

　　“這個第一點啊，你們都是各個部隊的骨幹，精英，軍隊紀律我就不多說了，所以一會兒啊你們要背誦解放軍内務條令。”

　　“這個第二點啊，就是狼牙特戰旅的這個特訓條令，大概有十三個大項，五十七條小項，一會兒啊帶着你們讀，也就不多說了。”

　　這會兒餘生感覺還好，他體力充沛，還能堅持住，畢竟他們現在純粹腹部核心用力，想要這麼一直堅持下去很難。

　　至于何晨光以及王豔兵他們，汗水直流，有着說不出的痛苦，他們感覺自己的腹部跟撕裂了一般，非常的難受。

　　“這第三點啊，是關于你們夥食待遇問題，這可是大事兒，我不能不說……”

　　範天雷長篇大論，語速也不是很快，所以這讓在場的人都期盼着範天雷趕緊把話說完，有些人則是大口喘息着，甚至有些人咆哮一聲，給自己打氣。

　　“這第四點啊，就是就寝和操課時間……總之呢，我這個人很厚道，不會讓你們吃虧。”範天雷的話響起。