蓮亞看了看向晚，“娘娘，您剛剛康複，凡事不易過急。”

　　“本宮知道。”向晚笑笑，心裡暖暖的，“循序漸進的道理，本宮懂的。”

　　蓮亞這才安心。

　　向晚帶着衆人進了訓練場，風陌認真的詢問了每樣訓練器材的訓練功能和方式，向晚一一解答。

　　風陌很聰明，很快就記得清楚。

　　“本宮先來負重跑。”向晚雙腿綁好了沙袋，唯一的感覺是真沉啊……

　　風陌看了看向晚，“娘娘雖然曾經的體能厲害，但現在，剛剛大病痊愈，不要逞強，十圈。”

　　向晚眨眨眼，她想要五圈的好不……風陌直接給她來了十圈，看那意思還是友情價。

　　“娘娘，加油。”蓮亞和思果立刻出聲。

　　向晚的話被壓住了，完了，沒法說了，隻好點點頭。

　　“易蓮易剛，你們也去試試。”風陌說道。

　　“是。”易蓮易剛應聲，也上前學着向晚的樣子綁了沙袋。

　　衆人都準備好，風陌适時的喊了開始。

　　向晚等人開始負重跑。

　　向晚每一步都跑很吃力，腿上如同灌鉛，蓮亞和思藍都是練家子出身，雖然不能跟曾經的向晚相比，但十幾圈還是問題不大的，見向晚吃力，二人都慢了下來。

　　“娘娘，您還好嗎？”

　　“娘娘，要是太累就不要練了。”

　　兩個人一臉的關心。

　　易蓮和易剛并肩跑在前面，絲毫不受向晚和蓮亞二人的影響。

　　向晚唇輕抿，她一圈還沒跑完，怎麼能差到這種程度！

　　“讓你的人離開訓練場，她們隻會阻礙你訓練，吃不得苦，如何有過人的本事。”風陌冷聲說道，他整個人都是冷的，一字一句像是戳在向晚的心上。

　　“風公子，你有何權利指責娘娘！”思藍氣惱的瞪着風陌。

　　“思藍！”向晚出聲。

　　思藍委屈的抿唇，“娘娘……”

　　“你和蓮亞退下，所有人都退到訓練場外，本宮不叫不許進來！”向晚沉聲說道。

　　“娘娘，奴婢們不說了還不行嗎，您這樣我們不在怎麼安心。”蓮亞立刻說道。

　　風陌淡淡的收回自己的目光，不言不語，轉着輪椅緩緩的朝之前的地方過去。

　　“娘娘。”思藍也跟着開口。

　　“退下。”向晚吐出兩個字，異常堅定，蓮亞和思藍雖然不情願，但還是順從的退了出去。

　　向晚深吸了一口氣，繼續負重跑。

　　跑到第三圈，太陽高挂，本來涼爽的秋天，這會在向晚看來宛如酷暑，她的腿好重。

　　易蓮和易剛已經跑完十圈回到風陌的身邊。

　　“公子，娘娘的體力……”易蓮不無擔心的開口。

　　風陌淡淡的出聲，“退下。”

　　“是，公子。”易剛應聲，拉了易蓮一把，二人退後到訓練場門口。

　　訓練場上，向晚一個人舉步維艱的慢慢前行，旁邊輪椅上坐着面無表情的風陌。

　　向晚經過風陌面前，他會喊出相應的數字。

　　六圈……

　　向晚清楚的感覺到自己的嗓子都在冒煙，每咽一下唾沫都生疼。

　　“晚晚，加油。”風陌淡淡的吐出一句話。

　　向晚離得很遠，聽不到。

　　第七圈，向晚剛剛經過風陌，腿一軟，整個人摔在了地上。

　　風陌刷的起身，大步上前，他的手落在她的面前。

　　向晚愣了一下，“風，公子。”

　　她的嗓子啞的厲害。

　　“起來，繼續。”風陌看着向晚，隻有四個字，擲地有聲。

　　向晚眼淚泛紅，她忽然想起了易風，當初她開始訓練的時候不過五歲，五歲的孩子沒有負重跑隻是在操場上跑，她摔倒，師兄師姐都心疼說，不要練了，晚晚還小，隻有易風說，起來，繼續。

　　不達标，就要繼續。

　　什麼時候達标，什麼時候結束。

　　晚晚，想要強過别人，先要戰勝自己。

　　“易哥哥……”向晚的手落在風陌的手上，唇邊輕輕的溢出三個字。

　　風陌的手猛地收緊，全身的皿液都凝固住一樣，動彈不得。

　　“娘娘，還好嗎？”

　　向晚猛地回過神，“沒，沒事。”

　　她借着風陌的手力起身，“我繼續。”

　　“嗯。”風陌應聲，緩步回到輪椅的位置坐下，他現在的身體很是虛弱。

　　向晚吃力的跑完十圈，跌坐在地上，吃力的喘着粗氣，那種感覺像是被人扼住嗓子，難受至極。

　　風陌等向晚氣息勻稱才讓易蓮叫了向晚的丫鬟們進來。

　　蓮亞看着臉色慘白的向晚一陣心疼，“娘娘，您還好嗎？”

　　“嗯，喝水，冰的。”向晚吃力的說道。

　　“是，奴婢這就去準備。”思藍急忙往外跑。

　　“溫的。”風陌吐出兩個字。

　　向晚頓了一下，“溫水。”