修煉無歲月，才閉關幾回，四年多的時間就這麼過去了。
一天前，肖翼成功進階達到鑄體境中期，這也意味着他已經完成五髒重塑，再一次擁有健康的體魄。
回顧過去這四年多，肖翼可謂是吃了不少苦頭。
帝術在修煉基礎期最是熬人，加上缺少天材地寶和靈石的輔助，所以他必須選擇一些更枯燥、更痛苦、更考驗耐力的方法去保證進階速度。
鍛脈境其實分為開脈和潤脈兩個階段，前者需要借助靈種或者一些别的外力打通十二正經和八大奇經。
後者則需要用那些外力一遍又一遍地潤養這二十條經脈，直至那些經脈足夠堅韌和寬闊。
人的經脈一般都不是完全堵閉的，因此若是掌握了一些鍛脈術法，就可以很容易進行開脈。
當然了，功法的好壞優劣決定了開脈的質量和進度都會有所不同。
鍛脈境的前中後三期可以以力劃分，一拳破兩百斤即為前期，破三百為中期，破六百為後期。
剛到這個世界時肖翼一拳能打出三百五十斤左右，所以他才能斷定自己有鍛脈中期的修為實力。
為了讓基礎更紮實，開脈的時間更短，肖翼最終選擇在地火熔岩前端坐了兩個月，借炙熱的炎力真正完成了開脈。
之後他又将自己埋于土中，借厚重的勢土之力在一個月裡完成了潤脈階段。
潤脈結束後，肖翼的拳力破一千八百斤，這是一個極數，古來鮮有人能超越。
凝息期分為納氣、吐污和凝息三個階段，對應該境界的前中後三期。
在納氣階段，修士吸納天地間契合自身的靈氣入體，通過經脈運轉并存儲于丹田，待丹田氣滿，便可吐污。
在吐污階段，修士驅使丹田内的靈氣由内而外多次沖刷軀體，排除污穢，改善體質。待污穢除盡，便可凝息。
所謂凝息，這是将存儲于丹田的靈氣壓縮十倍百倍，提純凝結成靈息。
靈息對于初級修士而言是十分重要的東西，它的作用千千萬，既可用作修煉術法，又可用于煉器煉藥。
最重要的是，在下一個境界鑄體境時需要大量的靈息作為修煉支撐。
因為帝術的特殊性，肖翼花了六個月吸收東方的紫氣以及頭頂上的月華才完成納氣。
又花了三個月在深海裡完成吐污，最後耗時一年零七個月，在駭人飓風中完成了凝息。
最終肖翼凝結出來的靈息是由原本的靈氣壓縮三百倍形成的，這又是另一個極數，是古來少年時期的大帝們都堅持追求的結果。
至此，兩年零七個月便過去了。
值得一說的是，在初登這荒島的時候，為了打造一個遺世獨立的修煉環境，他特意在島嶼的四周海域布置了一個高級幻陣。
也正是因為有這個大陣的存在，外界才會總看到島嶼上有詭異的氣候，其實島上的真正氣候是十分正常的。
當然了，能夠産生幹擾磁場讓電磁波失靈也是這座大陣的功勞。
而布置這座大陣所需的材料來得也十分碰巧，肖翼初登荒島的時候曾深潛入附近海域。
十分幸運的是，他發現了一艘載滿金屬和礦石的沉船，上面遺存的材料數量十分可觀，質量也比較上乘，剛好足以支撐他布置一個可維持數年的大型幻陣。
而在納氣的那半年裡，因為隻有在清晨和深夜才能吸收紫氣和月華，所以白日裡那些閑暇時間他便會在島上種植一些樹木藥草。
因為順手在幻陣裡嵌入了一個有助于植物生長的聚靈陣，所以那些植物生長得又快又好。
至于這些植物的種子來源就有些不光彩了，其實大多數都是他從附近海域過往的各國運輸船上竊取收集到的。
後來他又抽空建造了一座古典的三層閣樓，沒辦法，總是在山岩懸崖邊修行有些膩了，有瓦遮頭的日子顯然更惬意些。
鑄體境對于早期的修士而言是十分重要的一個境界，宇宙中大多種族的原初體質都較弱，别說承載大道超脫自我了，就是對抗起那些天災大禍也無能為力。
所以遠古那些開辟修煉體系的先驅們特意強調了鑄體的重要性。
從髒器到筋骨再到皮肉，三個階段對應生靈對原初體質的三層蛻變。
先賢有雲，隻有鑄造出至強體魄才能在追尋大道的道路上走得更穩，更遠。
五髒對應五行，尋常修士隻需分别凝聚五種靈息，而後将之注入對應的髒器，再用秘法将原來的髒器粉碎重組便能鑄造出新的髒器來，這個過程比較兇險，一般需要有人護法。
然而肖翼給自己選擇的方式不一樣，因為他修煉的是自創的帝經，所凝結的靈息品質極高，耗時相對較長。
因此他打算直接吸收最精純的五行靈力代替靈息，用靈力重塑五髒，這樣會大大提高修煉速度，而且對修煉有益無害。
凝結出靈息的肖翼可以長時間生活在水中，于是他花費了五個月潛入萬米深海，利用那裡極其純淨的水之靈力為自己打造了一個完美的腎髒。
之後他前往赤道上最大的熱帶雨林，利用海量的木之靈力鑄造了肝髒。
當然，他還順手收集了不少有價值的植物種子，以擴充荒島上的植物種類，那一趟稱得上收獲滿滿。
肺髒的鑄造過程可謂一波三折，地球上已知的金之靈氣都壓縮成了黃金，身無分文的他根本無法從正規渠道獲得黃金。
盡管他也是可以通過一些手段勘探甚至開采出足夠的黃金，但明知道有現成的等着他去“借取”，他何須多此一舉。